咖啡，是全世界最受等待的饮料之一。

浓郁的香气，淳厚的口感……不管是学生党仍是上班族，咖啡都有一大批死忠粉。

不过，咖啡伤胃、对心脏欠好……关于咖啡有损健康的各种说法层出不穷。

为了广阔咖啡党的口福，今日我们就来说说关于咖啡的各种底细。

流言：空腹喝咖啡伤胃？

首先可以定心，许多研究都证明：咖啡不会致使胃溃疡和胃食管反流。

不过，咖啡对胃肠道的确会有一些影响，比方添加胃酸的排泄，松懈食道括约肌，以及推进小肠的蠕动。

关于咖啡的情绪，我的主张是：

• 假如想空腹喝咖啡，不主张挑选黑咖，不如试试加牛奶的拿铁。
• 假如本身就有胃肠疾病，就更不要作死了，乖乖地吃点东西再喝咖啡吧。