一天一杯卡布奇诺

意大利有个传统，一天之中只有早晨会来一杯卡布奇诺，其他时间只喝意式浓缩咖啡。我相信这是一种充分反映出节食文化的有趣模板，许多意大利人和大部分南欧民族都会有乳糖不耐症，但还是可以引用少许牛奶，所以才会一天一杯卡布奇诺。

一天如果喝上两三杯，即便是像意大利那样小杯的分量，也可以导致消化系统的不适，因此意大利在文化中避免超量引用牛奶的方法，就是吧它塑造成小小的文化禁忌，让人们一天只能喝一杯卡布奇诺。