咖啡可以天天喝吗？要解决这个问题，我们必须先知道咖啡都有那些好处。
咖啡对皮肤有益处。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。
咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官。
咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。
咖啡可以消除疲劳。
咖啡可预防胆结石。
常喝咖啡可防止放射线伤害。
咖啡保护心脏血管的功能。
咖啡抗忧郁，少量的咖啡可使人精神振奋，心情愉快，纾解忧郁的现象。 有健康专家建议喜欢喝咖啡的人一天不能超过三杯，不管哪一种刺激性饮料每天不宜超过三杯为最佳。成人每天摄入80~250㎎咖啡因为低摄入量，300~400㎎为中摄入量，超过500㎎为高摄入量。不好具体判断这个摄入量，你可以根据自身对咖啡的承受能力而改变。
