所以，不管你多么喜欢咖啡，最好也不能喝太多。
至于一些特殊人群，比如孕妇和孩子，就需要特别当心。
美国孕产协会建议孕妇要尽量远离咖啡因。而美国妇产科学会ACOG指南说：“每天小于200毫克”（大致两杯），孕妇超过这个量，会增加流产、早产或者婴儿体重不足的风险。而母乳的产妇，超过这个量可能会刺激婴儿的消化道，以及影响婴儿睡眠等。
总的来说，建议孕妇最好不要喝咖啡；原来不喝的，安全起见就不要喝了；原来喝但有一些症状的，如尿频尿急，就别喝了；实在喜欢喝咖啡的，最好控制每天不要超过两杯。
至于儿童，他们对咖啡因比成人更为敏感。考虑到回避副作用对儿童更加重要，所以建议儿童最好不要喝咖啡。
